夏までに間に合う？

2022/05/11

こんちには

オリジナルメソッドで効率良くダイエット＆トレーニングの
Personal beauty studio FUKU-RYです

そろそろ夏だし痩せたいな…でも今から始めて間に合うものなの？

そんな風に思っている人は多いと思います

コレ結論から言うとその人次第となります…

でもあなたが頑張れば痩せられますよ！ではなく…

あなたがダイエットを始めすぐに痩せらられる身体の状態かどうか？ということです

？？？？？⇐ほとんどの人は？でしょう

ダイエットにはいくつかやり方があり

自分でやるなら
・カロリー制限
・糖質制限
・運動量増加
・他
※通販やTVのよく分からない理論のダイエットは私はよく分かりません…

他者にお願いするなら
・パーソナルトレーニング
・栄養士による栄養指導
・痩身エステ
・他

といったところだと思います。

ですが自分でやっても、他者に頼っても変わらなかった

残念ながらそんな人もいらっしゃいます…

これは原因が一つではありませんが

｢今までやってきたダイエットのやり方で身体が脂肪燃焼出来る状態にない｣

そんなケースを私はよく対応します

これはどういう事かというと、

過度な糖質制限を行い肝機能（AST/ALT)が上手く働いていない…
過度なカロリー制限によりエネルギー不足で中性脂肪が低すぎる
これらが原因でその他の機能が働いていない

私はこのケースを非常に多く見てきています。

これらの状態にある人は、ほとんど脂肪燃焼はされず、体重だけ減少しリバウンドする…

という結果になります。

なぜなのか？簡単に言うと必要なエネルギーが無い状態が長く続き身体はエネルギー（脂肪）を溜め込もうとします。

熊の冬眠状態です

そのためこの血液検査を見てこの状態の人は一回身体をリセットしてからなので少し時間がかかります

ですが、痩せなくちゃと思っているならその時すぐに動かないと絶対に痩せはしません！

夏までにという目標があるならスグに行動するそんな人が夏に

頑張ってきたから例年より楽しめる！自信がもてる！

そんな結果になるんです

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