Personal beauty studio FUKU-RY｜春日部駅徒歩4分のパーソナルトレーニングジムフクリーです。オリジナルメソッドで効率良くダイエット＆トレーニング

こんにちは。
パーソナルトレーニングジム
Personal beauty studio FUKU-RY　菊原です。

運動の習慣がないとO脚になりやすくなります。

理由として日常的に脳や感覚器への刺激が少なくなり

刺激が少ないと、カラダの緊張が強くなりやすくなってしまい、

筋肉の場合だと、腿の外側の筋肉が過緊張状態になり

脚が常に外側に引っ張られ次第に脚の歪みにつながっていきます。

現代人は運動が少なくなりすぎており、最近では子供のO脚やX脚の相談も多いです。

太る太らないだけではなく、脳機能など含めて運動は全てにおいて重要となります。

春日部駅徒歩4分のパーソナルトレーニングジムフクリーです。
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